Un espace de thérapie pour mieux se connaître,développer des relations plus ajustées avec lesautres, une occasion précieuse de soutien et detransformation.
Le travail en groupe permet d’expérimenter d’autres manières de faire dans un environnement authentique, confidentiel et bienveillant où chacun est accueilli tel qu’il est.
Pourquoi faire une thérapie de groupe ?
Travailler la confiance en soi
Appréhender le regard des autres
Exprimer ses émotions avec l’autre
Oser prendre sa place et oser dire qui vous êtes
Fixer vos limites et éprouver celles des autres
Comment se passe une séance en groupe ?
Le travail thérapeutique en groupe peut prendreplusieurs formes comme des mises en situation, desexpérimentations ou des partages en petits groupes ouencore un moment de thérapie d’un membre avec lesoutien des autres membres du groupe. Les crainteslégitimes engendrées par le travail en groupe sontpartagées et permettent aussi un travail thérapeutiquetransformateur.
Un complément à la thérapie individuelle
Le travail en groupe permet d’aborder certains sujetsde manière expérientielle, avec les autres, ens’appuyant sur les ressentis corporels et émotionnels.Le groupe peut alors être un laboratoire pourexpérimenter, ressentir et oser être. Certainesexpériences vécues en groupes peuvent ensuite êtreenrichies et abordées en thérapie individuelle.
Offre publiée le 18 janvier 2021
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Emmanuelle Badouix
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